Esplora il benessere e aiuta la tua salute mentale! 💫
Esplora le pratiche dello yoga e della meditazione, dal punto di vista teorico e pratico, e scopri come queste si connettono alla salute mentale e alla psicologia. Fai domande e ascolta esperti del settore! 🌿✨

📌 Scorri per scoprire il programma!

L’ingresso è libero e gratuito per tuttə, ma serve comunque la tessera ARCI: per chi non l’avesse, può sempre farla all’ingresso ♥️

📍 Dove? Circolo Arci Cas’aupa, via Val d’Aupa 2, Udine.

📆 Quando? Il 26 marzo e il 9 aprile, dalle 17 alle 20.
I laboratori si terranno dalle 17 alle 18.30, a seguire i talks.

✨ Non perdere questa occasione per conoscere nuovi modalità per riconnetterti al tuo equilibrio interiore! Ti aspettiamo! ✨

PS: vestiti comodə e porta con te un tappetino per la giornata di yoga e un buon cuscino per la giornata di meditazione 🌝🔖